EMPEMA-ENSA BANCO BAI SOCIJORNAL SOCIJORNAL
OPaís
Ouça Rádio+
Sáb, 27 Jun 2026
  • Mundial 2026
  • AngoTic
  • Política
  • Economia
  • Sociedade
  • Cultura
  • Multimédia
    • Publicações
    • Vídeos
  • Desporto
  • Mundo
Sem Resultados
Ver Todos Resultados
Jornal O País
  • Mundial 2026
  • AngoTic
  • Política
  • Economia
  • Sociedade
  • Cultura
  • Multimédia
    • Publicações
    • Vídeos
  • Desporto
  • Mundo
Sem Resultados
Ver Todos Resultados
Ouça Rádio+
Jornal O País
Sem Resultados
Ver Todos Resultados

Um passo para cada respiração

Jornal OPaís por Jornal OPaís
2 de Março, 2026
Em Opinião

Queria muito que reflectissem comigo este texto curto, mas com impacto emocional. Espero que estejam todos bem. Mas por que o título é assim? “Um passo para cada respiração” porque o mundo está às correrias, às pressas, aos pulos.

Poderão também interessar-lhe...

O futuro não se espera – investe-se

CONTOS D’OUTROS TEMPOS: Lavar a honra – Vidas de Ninguém (XXV)

A linguagem universal do futebol

A corrida da vida parece colocar-nos frequentemente na meta, e muitas vezes não suportamos a carga energética que desgastamos. Corremos demais quando acreditamos que os outros estão em vantagem em relação a nós.

Ficamos apreensivos quando nos julgamos inferiores aos outros. Olhamos à nossa volta e percebemos que o motoqueiro tem pressa, o médico tem pressa, o professor tem pressa, a vendedora tem pressa, o governante tem pressa, etc. Por que, então, essa necessidade da pressa?

No estoicismo diz-se memento mori (lembra-te da morte), o que quer dizer que, não importa o quão rápido tendamos a correr, nalgum momento do tempo iremos parar. Então, aprecia a caminhada e evita correr para algo que possivelmente só te vai desgastar mais energia.

Ainda sobre os estoicos, fala-se em amor fati, o que pressupõe pouco apego às coisas, mas responsabilidade pelas tuas acções e pela sua repercussão na vida dos outros; sem se esquecer da frase célebre: não importa os esforços que empenhas, nunca vais ter controlo de tudo.

O arqueiro pode apontar para a presa, mas, antes de atirar a flecha, não tem controlo sobre o vento que pode atrapalhar ou sobre o movimento da presa. Assim, a forma como os outros se comportam contigo não é o essencial; o mais importante são as tuas reacções a esses comportamentos.

Portanto, quero fechar este texto com uma citação bíblica: “Não vos preocupeis com o dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.” (Evangelho de Mateus 6:34).

Desta feita, dizer que a pressa é boa nalguns momentos, mas melhor é a caminhada tranquila, o apreciar dos passos, o vislumbre dos momentos, os detalhes da luta.

Como dizia alguém, mais importante do que ter vencido é a lembrança de todos os momentos que vivemos durante a luta para o alcance dos nossos objectivos. Olha para ti, entende os outros sem demasiados julgamentos, aceita que nem tudo depende de ti, mas aquilo que depender de ti, faz — mas com calma, conforme o teu coração aguenta: um passo para cada respiração!

Por: GABRIEL TOMÁS CHINANGA

Negócios Em Exame Negócios Em Exame Negócios Em Exame

Recomendado Para Si

O futuro não se espera – investe-se

por Jornal OPaís
26 de Junho, 2026

Vivemos numa época em que as pessoas procuram resultados rápidos, soluções imediatas e retornos instantâneos. No entanto, a experiência demonstra...

Ler maisDetails

CONTOS D’OUTROS TEMPOS: Lavar a honra – Vidas de Ninguém (XXV)

por Domingos Bento
26 de Junho, 2026

Ninguém caiu na conversa do Abe lardo quando veio insinuar que o velho Mbuta era bruxo. — Não é possível....

Ler maisDetails

A linguagem universal do futebol

por Jornal OPaís
26 de Junho, 2026

Há muito que o futebol deixou de ser apenas um jogo disputado por 22 jogadores dentro de um campo. Há...

Ler maisDetails

É de hoje… Até Dezembro, camaradas

por Dani Costa
26 de Junho, 2026

Há poucos anos, o comum era os adversários apontarem o MPLA como sendo um suposto exemplo de falta de democracia...

Ler maisDetails

Incinerados mais de 300 quilos de drogas apreendidas em operações contra o narcotráfico

27 de Junho, 2026

‎Programa de Alimentação Escolar abrange cerca de 350 mil alunos no Huambo

27 de Junho, 2026

Polícia Nacional intensifica patrulhamento no bairro Paraíso

27 de Junho, 2026

Detidos mais de 600 cidadãos por tráfico de drogas

27 de Junho, 2026
Facebook Twitter Youtube Whatsapp Instagram

Para Sí

  • Radio Maís
  • Media Nova
  • Negócios Em Exame
  • Chiola
  • Agência Media Nova
  • Contacto

Categorias

  • Política
  • Economia
  • Sociedade
  • Cultura
  • Desporto
  • Mundo
  • Publicações
  • Vídeos

Condições

  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Termos & Condições

@ Grupo Media Nova | Socijornal

Sem Resultados
Ver Todos Resultados
  • Mundial 2026
  • AngoTic
  • Política
  • Economia
  • Sociedade
  • Cultura
  • Multimédia
    • Publicações
    • Vídeos
  • Desporto
  • Mundo
Ouça Rádio+

© 2024 O País - Tem tudo. Por Grupo Medianova.

Este site utiliza cookies. Ao continuar a usar este site, você está dando consentimento para a utilização de cookies. Visite nossa Política de Privacidade e Cookies.