OPaís
Ouça Rádio+
Dom, 21 Dez 2025
  • Política
  • Economia
  • Sociedade
  • Cultura
  • Desporto
  • Mundo
  • Multimédia
    • Publicações
    • Vídeos
Sem Resultados
Ver Todos Resultados
Jornal O País
  • Política
  • Economia
  • Sociedade
  • Cultura
  • Desporto
  • Mundo
  • Multimédia
    • Publicações
    • Vídeos
Sem Resultados
Ver Todos Resultados
Ouça Rádio+
Jornal O País
Sem Resultados
Ver Todos Resultados

O sucesso da pré-temporada é o alicerce do campeonato

Jornal OPaís por Jornal OPaís
25 de Julho, 2025
Em Opinião
Foto de: DANIEL MIGUEL

Foto de: DANIEL MIGUEL

Muito antes do apito inicial de qualquer competição, há um jogo mais silencioso a ser trabalhado. Um jogo a onde não há público, sem holofotes, mas com impacto directo no que virá a seguir, a pré-temporada.

Poderão também interessar-lhe...

O editor como última linha de defesa da informação

A modernização com características chinesas aos meus olhos

Chegou a minha vez

Nesta fase, nos campos de treino, entre planilhas, circuitos tácticos e conversas técnicas, que se define o sucesso ou o fracasso de uma época inteira. No futebol moderno, não há mais espaço para o amadorismo.

A metodologia de treinamento exige ciência, precisão e continuidade. A preparação física é baseada na resistência, força, velocidade e recuperação. Sem isso, os músculos cedem e as lesões surgem de forma indesejada.

Mas o futebol não se resume a correr. O entendimento táctico é o que transforma um grupo numa verdadeira equipa. O Posicionamento, transições, compactação, movimentação sincronizada, tudo isso se aprende, se treina e se consolida durante a pré-época. É também o momento de afinar o toque de bola, de estimular o improviso dentro do plano traçado, e de consolidar a identidade do grupo.

Contratar jogadores aos montes sem esse cuidado é projectar o fracasso. O talento não compensa a desorganização. Por isso, os nossos clubes do Girabola precisam de rever prioridades. A pré-temporada não é um castigo, mas sim um investimento indispensável.

Neste período da época, é inadmissível que os futebolistas tenham de treinar em campos com relva desnivelada, com equipamentos ultrapassados, sem alimentação adequada ou suporte médico condigno.

Por isso, reafirmo que não basta contratar “carradas” de jogadores com currículos vistosos ou passagens relâmpago pela Europa ou pelo Brasil. A metodologia de treino na pré-época tem de ser séria, científica e completa. É ali que se molda o colectivo, que se cria identidade e se prepara o pulmão para os 90 minutos semanais.

O Girabola, com todo o seu encanto e desafios, precisa de romper com o velho hábito de improvisar. É preciso investir igualmente em centros de treino e em profissionais capacitados.

Só desta forma se pode evitar o colapso físico durante os jogos e se reduz a fila de lesionados no departamento médico. Preparar-se bem antes da largada é respeitar o futebol e, sobretudo, quem o joga.

Os clubes que compreenderem isso colherão frutos em campo. Os que insistirem na improvisação, verão as suas “estrelas” apagarem quando mais precisarem de brilhar.

Por: Luís Caetano

Jornal OPaís

Jornal OPaís

Recomendado Para Si

O editor como última linha de defesa da informação

por Jornal OPaís
19 de Dezembro, 2025

O jornalismo não se sustenta apenas na notícia que chega ao público. Existe um trabalho silencioso, rigoroso e muitas vezes...

Ler maisDetails

A modernização com características chinesas aos meus olhos

por Jornal OPaís
19 de Dezembro, 2025

O primeiro contacto que tive com a China não foi físico, mas simbólico. Era uma manhã comum em Luanda, e...

Ler maisDetails

Chegou a minha vez

por Jornal OPaís
19 de Dezembro, 2025

Chegou a minha vez. Tudo que tem princípio tem fim; estou de malas aviadas, no “modo avião”, de regresso à...

Ler maisDetails

Todos por Angola, rumo ao CAN!

por Jornal OPaís
19 de Dezembro, 2025
Foto de: DANIEL MIGUEL

Estamos a poucos dias de mais uma grande celebração do desporto-rei no nosso continente. O CAN 2025, que terá lugar...

Ler maisDetails

Doada toneladas de comida para atenuar situação de fome na Cahota

21 de Dezembro, 2025

‎Shopping Nova Era entrega 50 lojas a 300 empreendedores com isenção de taxa durante um ano

21 de Dezembro, 2025

Líder da UNITA rende homenagem a Nandó

21 de Dezembro, 2025

‎Vice-presidente do MPLA rende homenagem a Nandó

21 de Dezembro, 2025
OPais-logo-empty-white

Para Sí

  • Medianova
  • Rádiomais
  • OPaís
  • Negócios Em Exame
  • Chiola
  • Agência Media Nova

Categorias

  • Política
  • Economia
  • Sociedade
  • Cultura
  • Desporto
  • Mundo
  • Multimédia
    • Publicações
    • Vídeos

Radiomais Luanda

99.1 FM Emissão online

Radiomais Benguela

96.3 FM Emissão online

Radiomais Luanda

89.9 FM Emissão online

Direitos Reservados Socijornal© 2025

Sem Resultados
Ver Todos Resultados
  • Política
  • Economia
  • Sociedade
  • Cultura
  • Desporto
  • Mundo
  • Multimédia
    • Publicações
    • Vídeos
Ouça Rádio+

© 2024 O País - Tem tudo. Por Grupo Medianova.

Este site utiliza cookies. Ao continuar a usar este site, você está dando consentimento para a utilização de cookies. Visite nossa Política de Privacidade e Cookies.